Filip Chajzer w towarzystwie pięknej Ilony i chłopaków z grupy United Parkour będzie uczył się techniki skakania po murkach i ścianach. Zobaczy też, jak zawodowi kaskaderzy dają się potrącić pędzącemu samochodowi, razem z jedną z najlepszych polskich zawodniczek poćwiczy bieg przez płotki, a z bliźniakami Pawłem i Tomkiem omówi kulturę japońskiego sportu narodowego. Pod okiem zawodowców nasz prezenter pozwoli się podpalić, a na koniec spróbuje zakręcić na biodrach hula-hoop!